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やる気がでないのは環境のせい!モチベーションを上げるための即効掃除術

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MOTIVATION2016.12.10

やる気がでないのは環境のせい!モチベーションを上げるための即効掃除術

モチベーション | 2016/12/10

やる気がでないのは環境のせい!モチベーションを上げるための即効掃除術

どんな作業をしてもやる気が出ない、続かない。そんな経験はないでしょうか。それは、あなたが仕事をしている環境に問題があるからかもしれません。そこで、今回は、やる気が出ない環境を変える即効掃除術をご紹介します。

 

やる気がでないのは、身の回りが汚いから

部屋や机の汚さによってモチベーションが奪われてしまう理由は、いつもグチャグチャの状態でどこに何があるか把握できておらず、毎回探すのに時間と思考を浪費してしまっているから。また、机で勉強やデスクワークしようと思っても、放置したちり紙、乱雑に置いた書類に意識が向いてしまい、一つのことに集中できないでしょう。常にどこに何があるか把握しやすい環境を作って、自然とやる気が出るようにしておきましょう。

 

今すぐできる即効掃除術って??

とはいっても、急に習慣を変えたり、時間をかけて掃除したりはできないと思います。そこで、今からできる即効掃除術をご紹介します。

 

  • オフィスデスクに散らばるいらない書類、道具の整理
  • 一つの種類に絞って、集中的に片付ける
  • 小さな目標を決めて、少しずつ達成していく
  • カバンの要らないものと中身をいるものに即決(3秒以内)で分け、不要なものを捨てる

 

以上が即効掃除のコツです。急に片付けようと思っても、すぐにやる気がなくなるので、自分が普段使う、身の回りの仕事のオフィスデスクやカバン、家のクローゼットなどから掃除しましょう。少しずつ片付けていけば、徐々に効率良く掃除も作業もできるようになるはず。

 

やはり肝心なのはこまめに整理すること

即効掃除術について紹介しましが、ただ片付けるだけではなく、その場で使用したものや身につけているものをすぐに決めた場所に戻す習慣を付けることが大事です。ちょっとした片づけを怠っていれば、またすぐにグチャグチャの状態になってしまいます。

 

仕事がノらないときは、サッとできる掃除が効果的。とはいえ、やはり普段から掃除を習慣化させて無駄な手間や時間をなくして、いつでも質の高い仕事をこなせるようにしたいですね。

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